Mendapati mata merah tentu saja selain bisa mengurangi rasa tidak nyaman, juga secara tidak langsung dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya dengan tepat. Dalam artikel ini, kami akan mencoba mengupasnya secara singkat.
Apa Saja Penyebab Mata Merah?
Kondisi mata merah ini, biasanya disebabkan oleh berbagai hal sebagai berikut:
- Kurang Tidur
Kurang tidur dapat mengakibatkan pembesaran pembuluh darah di dalam mata. Sehingga dengan demikian, mata akan terlihat merah dan juga tampak lelah.
- Debu dan Polusi
Debu dan polusi udara bisa mengiritasi mata dengan mudah, apabila partikel kecilnya masuk kedalam area mata. Selain akan terlihat merah, mata juga akan mengalami rasa gatal.
- Alergi Pada Mata
Mata kemerahan juga dapat disebabkan oleh alergi terhadap serbuk sari, bulu hewan dan alergen lainnya. Ketika alergen ini masuk ke area mata, akan mengakibatkan pelepasan histamin yang akan membuat pembuluh darah di mata menjadi besar.
- Infeksi Pada Mata
Infeksi mata seperti halnya konjungtivitis, sejatinya juga bisa menjadi penyebab mata terlihat kemerahan. Umumnya, infeksi ini terjadi karena paparan virus, bakteri dan juga alergi.
Cara Mengatasinya
Adapun berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah mata ini, diantaranya adalah sebagai berikut:
- Tidur yang Cukup
Pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup di setiap malamnya, yakni sekitar 7-8 jam per-malam.
- Gunakan Kacamata Pelindung
Jika Anda sering beraktivitas di lingkungan yang berdebu, pastikan untuk selalu menggunakan kaca pelindung agar bisa terhindar dari paparan debu dan polusi udara.
- Obat Tetes Mata
Penggunaan obat tetes mata seperti Insto, sejatinya dapat meredakan gejala alergi, mengurangi mata merah, dan bisa melumasi mata Anda. So, selalu bawa Insto ini kemanapun Anda pergi.
Itulah seputar informasi mengenai berbagai penyebab mata merah, serta cara mengatasinya dengan cepat. Jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter mata terdekat, jika gejala mata kemerahan ini tak kunjung mengalami pembaikan.
